Niektórym osobom wydaje się, że uprawianie sportu wiąże się z wieloma trudnościami, a także kosztami. Nie da się ukryć, że na przykład jeśli ktoś chce jeździć na nartach czy też chodzić na siłownię, musi mieć nie tylko w pobliżu miejsca swojego zamieszkania odpowiednie punkty, na przykład siłownię czy szkółkę jazdy na nartach, ale też ponieść pewne wydatki - na sprzęt, odpowiednią odzież itp. Ale nie oznacza to wcale, że ci, którzy takich możliwości nie mają, nie mogą uprawiać sportu. Trzeba wówczas oczywiście poprzestać na tym, co jest dostępne, ale jeśli komuś chodzi tylko o to, by się ruszać i mieć z tego przyjemność, na pewno znajdzie pomysł na siebie.
Najtańszym chyba i najprostszym sportem jest jogging bądź marszobiegi. Wystarczy zwykła odzież, byle była luźniejsza bądź wygodna, a także sportowe obuwie, by uprawiać te dyscypliny.